贵阳市一中新世界国际学校小学菜谱（11月14-18日）

星期

早餐

加餐

中餐

加餐

晚餐

加餐

一

山花红枣奶

主食：米饭

主菜：农家小炒肉

      胡萝卜丝炒肉丝

      西红柿炒鸡蛋

副菜：蒜香南瓜条

      炒青菜

  汤：白菜豆腐汤

桔子

苹果

主食：米饭

主菜：烧酥肉

      香干炒肉

      白菜豆米肉沫

副菜：五彩土豆泥

      蒜泥笋尖

  汤：金针菇香茄汤

巧克力面包小特浓

二

主食：排骨粥

      鲜肉包      

副食：卤鸡蛋

山花黑牛奶

主食：米饭

主菜：木耳烧鸡

      土豆丝炒肉

      卤鹌鹑蛋

副菜：红烧茄子

      香菇白菜

汤：黄瓜肉片汤

梨子

枣子

主食：米饭

主菜：鱼香三丝

      木耳炒肉

      酸豇豆肉沫

副菜：炝炒莲花白

      耗油生菜

  汤：酸菜豆米汤

玉米馒头

小特浓

三

主食：肉沫粉

副食：茶叶鸡蛋

山花小特浓

主食：米饭

主菜：田藕肉丁

      香菇炒肉片

      豇豆肉丝

副菜：农家豆腐

      蒜泥白菜

汤：紫菜蛋花汤

桔子

苹果

主食：米饭

主菜：糖醋排骨

      五彩银丝

      麻辣土豆丁

副菜：小瓜炒肉

      清炒藕片

汤：南瓜汤

蛋糕

山花黑牛奶

四

主食：水饺

副食：白鸡蛋

山花小特浓牛奶

主食：米饭

主菜：黄豆烧牛肉

      花菜炒肉

      葱花土豆泥

副菜：蒜泥菜心

      香菇白菜

  汤：豆腐粉丝汤

香蕉

圣女果

主食：葱油饭

主菜：玉米炖仔排

      黄瓜肉片

      糖醋莲花白

副菜：奶油青菜

  汤：榨菜肉丝汤

菠萝面包

黑牛奶

五

主食：黑米粥

      三鲜包

副食：卤鸡蛋

山花红枣奶

主食：米饭

主菜：青椒炒卤鸭

      玉米肉沫

      青椒土豆丝炒肉

副菜：清炒飘儿白

      蒜泥笋尖

  汤：海带肉丝汤