贵阳市一中新世界国际学校小学餐菜谱（11月7-11日）

星期

早餐

加餐

中餐

加餐

晚餐

加餐

一

山花黑牛奶

主食：米饭

主菜：红烧肉

      香干肉丝

      青椒炒鸡柳

副菜：糖醋藕片

      蒜泥菜心

  汤：紫菜蛋花汤

苹果

皇帝蕉

主菜：米饭

主菜：玉米炖排骨

      肉沫豆腐

      红椒莴笋肉丝

副菜：双色土豆丝

      炝炒莲花白  

  汤：三鲜汤

山花小特浓

蛋糕

二

主食：皮蛋瘦肉粥

副食：南瓜馒头

白水蛋

山花小特浓

主食：米饭

主菜：宫爆三丁

      韭菜猪肝

      西红柿鸡蛋

副菜：鱼香茄条

      蚝油生菜

  汤：海带肉丝汤

香梨

桔子

主食：扬州炒饭

主菜：糖醋排骨

      青椒肉丝

      菜椒榨菜肉丝

副菜：红烧家常豆腐

      蒜泥笋尖

  汤：酸菜土豆汤

山花黑牛奶

菠萝面包

三

主食：西红柿肉沫粉

副食：卤蛋

山花小特浓

主食：米饭

主菜：土豆烧排骨

      紫菜炒蛋

      香菇菜心炒肉

副菜：炒时蔬      

       双色豆芽

汤：榨菜肉丝汤

苹果

圣女果

主食：米饭

主菜：青椒童子鸡

      花菜炒肉

      密汁肉丁

副菜：麻辣土豆

      蒜泥白菜

  汤：白菜豆腐汤

山花小特浓

豆沙包

四

主食：粗粮粥

      三鲜包

副食：白水蛋        

      榨菜

山花黑牛奶

主食：米饭

主菜：芸豆炖猪脚

      火爆鸡血旺

      青椒玉米粒

副菜：五彩土豆泥

      包菜

汤：水果银耳汤

小米蕉

桔子

主食：米饭

主菜：青椒烧卤鸭

      胡萝卜丝炒肉

      蘑菇炒肉

副菜：蒜香南瓜

      白汁冬瓜

汤：小瓜肉片汤

山花红枣奶

毛毛虫面包

五

主食：饺子

副食：卤鸡蛋

山花小特浓

主食：米饭

主菜：西红柿炖牛腩

      萤瓜木耳炒肉

      蒜苔炒肉丝

副菜：炝炒小瓜丝

      炒青菜

  汤：老瓜汤