贵阳一中新世界国际学校第15周菜谱（6月8日-12日）小学

星期

早餐

加餐

中餐

加餐

晚餐

加餐

一

山花芦荟酸奶

主食：米饭

主菜：玉米炖排骨

      酱烧茄子

副菜：红萝卜丝炒肉丝

      韭菜炒豆芽

汤：三鲜汤

雪红果

梨子

主食：米饭

主菜：酱爆肉丁

      莴笋炒肉

副菜：麻辣洋芋

      炝炒菜心

汤：豆腐肉片汤

奶油馒头

牛奶

二

主食：黑糯米粥 

      烧麦

副食：卤鸡蛋

山花高钙酸奶

主食：米饭

主菜：红烧肉

副菜：木耳炒肉

      家常豆腐

    炒生菜

汤：粉丝白菜汤

哈密瓜

苹果

主食：米饭

主菜：青椒回锅肉

      洋葱鸡蛋

副菜：玉米肉沫

    蒜泥笋尖

汤：绿豆汤

巧克力面包

牛奶

三

主食：炖鸡米皮

副食：鹌鹑蛋

牛奶

山花菠萝酸奶

主食：米饭

主菜：魔芋烧鸭

      土豆丝炒肉丝

副菜：冬瓜烧丸子

      香菇白菜

汤：西红柿蛋花汤

香蕉

圣女果

主食：米饭

主菜：宫保鸡丁

      豇豆炒肉

副菜：豆米肉沫

      炒空心菜

  汤：冬瓜排骨汤

双色馒头

牛奶

四

主食：南瓜粥

      鲜肉包

副食：鸡蛋

山花草莓酸奶

主食：米饭

主菜：大葱肉片

      芙蓉蛋

副菜：香干炒肉丝

    炝黄瓜

汤：紫菜蛋花汤

雪红果

苹果

主食：怪噜饭

主菜：香芹猪肝

      黄瓜肉片

副菜：糖醋莲花白

汤：南瓜汤

蛋糕

牛奶

五

主食：湖南面

副食：五香鸡蛋

山花特浓酸奶

主食：米饭

主菜：珍珠糯米丸子

      花菜炒肉

副菜：丝瓜炒肉

      清炒飘儿白

汤：海带龙骨汤

哈密瓜

芒果