贵阳一中新世界国际学校第18周菜谱（12月29-31日）小学

星期

早餐

加餐

中餐

加餐

晚餐

加餐

一

山花小特浓

主食：米饭

主菜：鱼香肉丝

副菜：芙蓉蛋 

      冬瓜火腿条    

      蒜泥白菜

  汤：老瓜汤

青枣

碰柑

主食：米饭

主菜：大葱炒肉

副菜：儿菜炒肉

      玉米肉沫          

   糖醋莲花白

  汤：冬瓜肉片汤

双色馒头

牛奶

二

主食：香菇肉丁饭

副食：鸡蛋

山花黑牛奶

主食：米饭

主菜：酸江豆炖老鸭

副菜：莴笋炒肉

      青椒土豆丝炒肉丝

    炒菜心

  汤：白菜豆腐汤

香蕉

圣女果

主食：米饭

主菜：宫保鸡丁

副菜：藕片炒肉

      麻婆豆腐

    蒜泥笋尖

汤：三鲜汤

烤馒头

牛奶

三

主食：黑糯米粥

      鲜肉包      

副食：

      鸡蛋

山花红枣奶

主食：米饭（加鸡腿）

主菜：玉米炖仔排

副菜：红萝卜炒肉

      三鲜小瓜条

    清炒飘儿白

  汤：萝卜骨头汤

苹果

桔子

新 年 快 乐