贵阳一中新世界国际学校第14周菜谱（12月1日-5日）小学

星期

早餐

加餐

中餐

加餐

晚餐

加餐

一

山花小特浓

主食：米饭

主菜：香芋炖仔鸭

      小瓜炒肉

副菜：豆米肉沫

      蒜泥菜心

  汤：三鲜汤

梨子

桔子

主食：米饭

主菜：宫保鸡丁       

      翡翠鱼卷

副菜：藕片炒肉

      蒜泥笋尖

  汤：白菜豆腐汤

葱油花卷

牛奶

二

主食：香菇肉丁粉

副食：鸡蛋

山花黑牛奶

主食：米饭

主菜：玉米炖排骨

      木耳炒肉

      莴笋炒肉片

副菜：蒜泥飘儿白

汤：紫菜蛋花汤

香蕉

圣女果

主食：米饭

主菜：酸汤鱼

      青椒肉沫玉米

副菜：豇豆炒肉

      糖醋莲花白

  汤：小瓜肉片汤

火腿

面包

牛奶

三

主食：黑糯米粥 

     葱油煎饼

副食：鸡蛋

山花小特浓

主食：米饭

主菜：花生炖猪脚

      土豆丝炒肉

副菜：家常豆腐

      蒜泥白菜

汤：西红杮肉片汤

柚子

青枣

主食：米饭

主菜：香辣回锅肉

      花菜炒肉

副菜：豇豆米肉沫

      炒青菜

  汤：冬瓜肉片汤

玉米馒头

牛奶

四

主食：肉沫粉

副食：五香鸡蛋

山花红枣奶

主食：米饭

主菜：豆干红烧肉    

      芙蓉蛋

副菜：棚瓜炒肉片

      奶油菜心

汤：白菜粉丝汤

苹果

桔子

主食：米饭

主菜：香芹猪肝

      五彩土豆泥

      副菜：彩三丁

      香菇白菜

汤：萝卜排骨汤

中杯蛋糕

牛奶

五

主食：皮蛋瘦肉粥

      彩丝花卷

副食：鸡蛋

山花小特浓

主食：米饭

主菜：海带炖排骨

      胡萝卜炒肉丝

副菜：红烧茄子

      蒜泥菜心

汤：南瓜汤