小学部第4周菜谱(9月22-26日)
发布:办公室 来源:原创 发布时间:2014年09月23日 阅读次数:0
星期 | 早餐 | 加餐 | 中餐 | 加餐 | 晚餐 | 加餐 |
一 | 山花酸奶 | 主食:米饭 主菜:鱼香肉丝 红萝卜炒肉 副菜:花菜炒肉 炝炒菜心 汤:白菜豆腐汤 | 香蕉 圣女果 | 主食:米饭 主菜:酱爆肉片 副菜:土豆丝炒肉 蒜泥笋尖 鱼香茄子 汤:紫菜蛋花汤 | 葱油花卷 牛奶 | |
二 | 主食:湖南粉 副食:鸡蛋 | 山花酸奶 | 主食:米饭 主菜:宫保肉丁 香干炒肉 副菜:玉米肉沫 炝炒瓢儿白 汤:冻菌肉片汤 | 桔子 西瓜 | 主食:米饭 主菜:辣子鸡 木耳炒肉 副菜:五彩土豆泥 糖醋莲花白 汤:白菜粉丝汤 | 椰蓉面包 牛奶 |
三 | 主食:排骨瘦肉粥 肉包 副食:鸡蛋 | 山花酸奶 | 主食:米饭 主菜:珍珠丸子 小瓜炒肉 副菜:农家豆腐 糟辣白菜 汤:黄瓜肉片汤 | 梨子 枣子 | 主食:米饭 主菜:酸辣鱼 西红柿炒鸡蛋 副菜:酸姜豆炒肉沫 炒青菜 汤:冬瓜龙骨汤 | 荞麦馒头 牛奶 |
四 | 主食:馄饨 副食:鸡蛋 | 山花酸奶 | 主食:米饭 主菜:香辣回锅肉 芙蓉蛋 副菜:莴笋炒肉 奶油菜心 汤:三鲜汤 | 苹果 哈密瓜 | 主食:米饭 主菜:红烧排骨 冬瓜火腿肠 副菜:黄瓜炒肉 香菇白菜 汤:老瓜汤 | 中杯蛋糕 牛奶 |
五 | 主食:黑糯米粥 鲜肉包 副食:鸡蛋 | 山花酸奶 | 主食:米饭 主菜:黄豆炖猪手 江豆炒肉 副菜:豆米肉沫 炝炒飘儿白 汤:萝卜排骨汤 |