贵阳市一中新世界国际学校小学餐菜谱（6月26-6月30日）

星期

早餐

加餐

中餐

加餐

晚餐

加餐

一

山花小特浓

主食：米饭

主菜：鱼香山药滑鸡

     江豆肉丝

副菜：肉沫豆腐

     炒时蔬

     酸辣苕粉

汤：磨菇蛋汤

香蕉

主食：米饭

主菜：家常回锅肉

   芹菜豆腐皮肉丝

     青椒肉丝

副菜：韭菜豆芽

     糟辣莲花白

 汤：南瓜汤

双色馒头

红枣牛奶

二

主食：皮蛋瘦肉粥

    鲜肉包      

副食：茶叶酱油蛋

山花黑牛奶

主食：米饭

主菜：红烧狮子头

     白菜木耳肉片

     肉沫烧茄子

副菜：三丁玉米粒

     蒜香南瓜

汤：西红柿土豆汤

苹果

主食：米饭

主菜：宫爆肉丁

     香干肉丝

副菜：胡萝卜丝炒肉    

     西红柿白菜

     清炒笋尖

汤：小瓜肉片汤

菠萝面包

小特浓

三

主食：香菇肉丁粉

副食：卤鸡蛋

山花小特浓

主食：米饭

主菜：吉利咖喱猪排

     黄瓜肉片

     芙蓉蛋

副菜：三鲜瓜条

     蒜泥飘儿白

汤：冬瓜火腿汤

哈密瓜

主食：米饭

主菜：海带炖排骨

     肉沫冬瓜

     西兰花炒肉

副菜：小白菜炒粉丝

     炒时蔬

 汤：丝瓜血旺汤

黑牛奶

四

主食：黑米粥

     烧麦

副食：白水蛋

红枣牛奶

主食：米饭

主菜：鱼香肉丝

     莴笋炒肉

     农家豆腐

副菜：番茄双色圆白菜      

     青椒土豆丝

汤：银耳汤+水果

香梨

主食：米饭

主菜：腐竹红烧肉

     火腿瓜丁        

 脆哨土豆      

副菜：蒜泥菜心

     炝炒青菜

  汤：莲藕肉片汤

芝麻面包

小特浓

五

主食：肉沫粉      

副食：煎鸡蛋

山花小特浓

主食：米饭

主菜：青椒鸡柳

     香菇烩碗豆

     肉沫粉丝

副菜：酸菜豆米

     烧香菜丝瓜

汤：白菜豆腐汤