“心”生活:关注自我,从心开始——高一心理调适讲座

发布:学生发展中心   来源:原创    发布时间:2021年08月23日   阅读次数:0

   

     高中生正处于人生的春天,是从童年走向独立人生道路的转折点,是一个半幼稚半成熟的时期,是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性矛盾错综的时期,极易产生多种心理困扰。为了帮助高一新生尽快适应高中生活,818日,我校开展以“迈好高中第一步”为主题的心理调适讲座,全体高一师生参加了此次讲座,一起开启高中生活的新篇章。


讲座伊始,许媛老师为学生们介绍了学校的心世界工作坊,许媛老师说道:无论我们是小学生还是中学生抑或是成人,我们的生活都需要一个港湾,来收藏我们生命历程中细碎的光阴和点滴的心情,在欢乐的时候、忧伤的时候、迷茫的时候,都欢迎同学们来心世界工作坊温暖自己,放松自己。

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   随后许媛老师由一个选择题的心理小活动引入,和同学们探讨了何为健康,一个心理健康的人的标准和表现是什么。活动后,同学纷纷表示,如果一个人没有了健康,一切都是空谈,亲情、自由、荣誉、快乐等等我们所追求的一样都享受不了。

  2021级的同学们面临着高考的选科,许媛老师从高考的改革为插入点与同学们探讨了面对新高考,我们要如何自主选择自己的优势科目、主动适应学习的变化以及如何从高一开始培养自己的生涯规划意识。许媛老师还告诉了高一新生们,要想丰富高中生活,有9个好习惯需要同学们养成。

总而言之,对刚从初中升入高中的高一新生,由于环境的改变、学习要求的提高和青春期的发育,使许多同学感到不适应,会出现许多心理困扰。贵阳一中新世界学校一直以来都高度重视学生心理健康教育工作,不断完善学生心理健康教育体制,强调早预防、早发现、早上报、早评估、早转介和治疗。希望通过本次许媛老师的讲座,能够帮助同学们培养形成健康向上的人格,打造阳光心态,积极面对高中生活,为今后的发展打好基础。愿在家庭和学校的共育下,每一位同学能博雅阳光,自立自强!


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部门:学生发展中心、心世界工作坊

文字:郑玲

图片:郑玲

审核:陈炜艾菲、陈彦、许媛

校对:白惠林





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